Ex-torrenty.org
×


Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 10:52:09
Rozmiar: 21.34 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 21:53:55
Seedów: 0
Peerów: 2


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 20.0 MB

..::(Opis)::..

Przegląd Sportowy to dziennik o tematyce sportowej, założony w Krakowie w 1921 roku. Jest najstarszą gazetą codzienną wydawaną w Polsce oraz jedną z najstarszych gazet o tematyce sportowej na świecie. Od 2 listopada 2007 roku jest wydawany przez Axel Springer Polska.
Od 1926 roku organizowany jest coroczny Plebiscyt Przeglądu Sportowego na 10 najlepszych sportowców roku. Plebiscytu nie organizowano tylko w latach 1939-1947 i w 1953 roku. W pozostałych latach miał on identyczną formułę: czytelnicy oddawali swoje głosy na specjalnych kuponach (obecnie również za pomocą SMS-ów), ustalając tym samym 10 najlepszych sportowców roku.

Grupa docelowa: mężczyźni w wieku od 15 do 45 roku życia.
Tematyka: wydarzenia sportowe z kraju i ze świata: analizy, komentarze, wyniki gier sportowych.
Dodatki tematyczne: magazyn Piłkarski weekend, ukazujący się w piątki; Skarb Kibica - wydaw
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 10:52:03
Rozmiar: 24.51 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 21:53:57
Seedów: 0
Peerów: 2


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 20.0 MB

..::(Opis)::..

Przegląd Sportowy to dziennik o tematyce sportowej, założony w Krakowie w 1921 roku. Jest najstarszą gazetą codzienną wydawaną w Polsce oraz jedną z najstarszych gazet o tematyce sportowej na świecie. Od 2 listopada 2007 roku jest wydawany przez Axel Springer Polska.
Od 1926 roku organizowany jest coroczny Plebiscyt Przeglądu Sportowego na 10 najlepszych sportowców roku. Plebiscytu nie organizowano tylko w latach 1939-1947 i w 1953 roku. W pozostałych latach miał on identyczną formułę: czytelnicy oddawali swoje głosy na specjalnych kuponach (obecnie również za pomocą SMS-ów), ustalając tym samym 10 najlepszych sportowców roku.

Grupa docelowa: mężczyźni w wieku od 15 do 45 roku życia.
Tematyka: wydarzenia sportowe z kraju i ze świata: analizy, komentarze, wyniki gier sportowych.
Dodatki tematyczne: magazyn Piłkarski weekend, ukazujący się w piątki; Skarb Kibica - wydaw
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: danielo11
Data dodania:
2022-08-02 10:49:54
Rozmiar: 83.82 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-07 04:09:16
Seedów: 8
Peerów: 0


Komentarze: 0

"Gilisoft Video Editor to program służący do amatorskiej edycji materiałów wideo. Aplikacja pozwala na wykadrowanie obrazu filmu, dostosowanie jego jasności, kontrastu i nasycenia, zastosowanie szeregu efektów graficznych, obracanie i odwracanie obrazu, dodawanie ścieżki audio i napisów do nagrania, a także nakładanie znaków wodnych na wideo (tekstowych lub graficznych). Gilisoft Video Editor oferuje również funkcje odpowiedzialne za przycinanie czasu trwania wideo, łączenie filmów bądź dzielenie ich na części (można dzielić wiele plików wideo w pojedynczym zadaniu). Dostępna jest także opcja tworzenia zrzutów ekranu z wideo (zapisywanych w formatach PNG, JPG i BMP). Warto dodać, że możliwości dzielenia, łączenia i przycinania można zastosować także wobec materiałów audio.

Funkcje związane z kadrowaniem i dostosowywaniem obrazu, przycinaniem wideo, dodawaniem znaków wodnych lub napisów czy wprowadzaniem własnej ścieżki audio, są wyświetlane jako zakładki pojedynczego okna, chociaż w
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: Uploader
Data dodania:
2022-08-02 10:23:09
Rozmiar: 661.27 MB
Ostat. aktualizacja:
2023-03-24 19:44:42
Seedów: 22
Peerów: 0


Komentarze: 0

...( Info )...

Tytuł: Des
Produkcja: Wielka Brytania
Gatunek: Dramat, Kryminał, Thriller
Premiera: 14 września 2020 (Świat)

...( Opis )...

Opowiedziany z punktu widzenia trzech mężczyzn - Dennisa Nilsena (David Tennant), detektywa Petera Jaya (Daniel Mays) oraz biografa Briana Mastersa (Jason Watkins) - serial bada osobiste i zawodowe konsekwencje kontaktu z seryjnym mordercą. Nilsen mordował chłopców i młodych mężczyzn w swoim mieszkaniu od 1978 do 1983 roku. Przez pięć lat działał niezauważony i dopiero, gdy inspektor Peter Jay został wezwany na Cranley Gardens 23 w dniu 9 lutego 1983 roku, aby zbadać sprawę fragmentów ludzkiego mięsa i kości zatykających kanalizację, policja zdała sobie sprawę, że ma w rękach seryjnego mordercę.

...( Obsada )...

David Tennant .... Dennis Nilsen
Daniel Mays .... Peter Jay
Barry Ward .... Komisarz Steve McCusker
Ben Bailey Smith .... Posterunkowy Brian Lodge
Jason Watkins .... Brian Masters
Bronagh Waugh .... Charlotte Proctor

[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:37:42
Rozmiar: 21.71 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:37:34
Seedów: 1
Peerów: 1


Komentarze: 0

Fakt TV 30/2022

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 21.7 MB



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:37:29
Rozmiar: 12.17 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:37:19
Seedów: 1
Peerów: 1


Komentarze: 0

Fakt Dobre Chwile 30/2022

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 12.1 MB



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:21:49
Rozmiar: 26.87 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:21:10
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 25.0 MB

..::(Opis)::..

Super Express – najodważniejszy dziennik ogólnopolski, pierwszy polski tabloid. Codziennie dostarcza najbardziej aktualnych INFOrmacji z różnych dziedzin życia społeczno-politycznego i gwarantuje rozrywkę. Przedstawia najświeższe wydarzenia z kraju i zagranicy. Pokazuje życie sławnych i bogatych. Angażuje się w rozwiązywanie ważnych problemów społecznych. Doradza Czytelnikom w ważnych dla nich kwestiach. Dzięki stałym stronom tematycznym w pełni zaspakaja potrzeby Czytelników, ciekawych otaczającej ich rzeczywistości. W piątki z dziennikiem Czytelnicy otrzymują przewodnik telewizyjny SUPER EXPRESS TV. SUPER EXPRESS – "Po Twojej Stronie"



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:21:45
Rozmiar: 51.23 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:21:14
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 25.0 MB

..::(Opis)::..

Super Express – najodważniejszy dziennik ogólnopolski, pierwszy polski tabloid. Codziennie dostarcza najbardziej aktualnych INFOrmacji z różnych dziedzin życia społeczno-politycznego i gwarantuje rozrywkę. Przedstawia najświeższe wydarzenia z kraju i zagranicy. Pokazuje życie sławnych i bogatych. Angażuje się w rozwiązywanie ważnych problemów społecznych. Doradza Czytelnikom w ważnych dla nich kwestiach. Dzięki stałym stronom tematycznym w pełni zaspakaja potrzeby Czytelników, ciekawych otaczającej ich rzeczywistości. W piątki z dziennikiem Czytelnicy otrzymują przewodnik telewizyjny SUPER EXPRESS TV. SUPER EXPRESS – "Po Twojej Stronie"



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:21:41
Rozmiar: 25.70 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:21:18
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 25.0 MB

..::(Opis)::..

Super Express – najodważniejszy dziennik ogólnopolski, pierwszy polski tabloid. Codziennie dostarcza najbardziej aktualnych INFOrmacji z różnych dziedzin życia społeczno-politycznego i gwarantuje rozrywkę. Przedstawia najświeższe wydarzenia z kraju i zagranicy. Pokazuje życie sławnych i bogatych. Angażuje się w rozwiązywanie ważnych problemów społecznych. Doradza Czytelnikom w ważnych dla nich kwestiach. Dzięki stałym stronom tematycznym w pełni zaspakaja potrzeby Czytelników, ciekawych otaczającej ich rzeczywistości. W piątki z dziennikiem Czytelnicy otrzymują przewodnik telewizyjny SUPER EXPRESS TV. SUPER EXPRESS – "Po Twojej Stronie"



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:21:34
Rozmiar: 25.47 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:11:49
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 25.0 MB

..::(Opis)::..

Super Express – najodważniejszy dziennik ogólnopolski, pierwszy polski tabloid. Codziennie dostarcza najbardziej aktualnych INFOrmacji z różnych dziedzin życia społeczno-politycznego i gwarantuje rozrywkę. Przedstawia najświeższe wydarzenia z kraju i zagranicy. Pokazuje życie sławnych i bogatych. Angażuje się w rozwiązywanie ważnych problemów społecznych. Doradza Czytelnikom w ważnych dla nich kwestiach. Dzięki stałym stronom tematycznym w pełni zaspakaja potrzeby Czytelników, ciekawych otaczającej ich rzeczywistości. W piątki z dziennikiem Czytelnicy otrzymują przewodnik telewizyjny SUPER EXPRESS TV. SUPER EXPRESS – "Po Twojej Stronie"



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:21:30
Rozmiar: 27.54 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:21:23
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Format : PDF
Jakość : Wydawnicza
Wersja Językowa : PL
Rozmiar : 25.0 MB

..::(Opis)::..

Super Express – najodważniejszy dziennik ogólnopolski, pierwszy polski tabloid. Codziennie dostarcza najbardziej aktualnych INFOrmacji z różnych dziedzin życia społeczno-politycznego i gwarantuje rozrywkę. Przedstawia najświeższe wydarzenia z kraju i zagranicy. Pokazuje życie sławnych i bogatych. Angażuje się w rozwiązywanie ważnych problemów społecznych. Doradza Czytelnikom w ważnych dla nich kwestiach. Dzięki stałym stronom tematycznym w pełni zaspakaja potrzeby Czytelników, ciekawych otaczającej ich rzeczywistości. W piątki z dziennikiem Czytelnicy otrzymują przewodnik telewizyjny SUPER EXPRESS TV. SUPER EXPRESS – "Po Twojej Stronie"



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:20:54
Rozmiar: 4.06 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:20:46
Seedów: 6
Peerów: 0


Komentarze: 0

Marie Lu - cykl - Legenda Tom 3. Patriota

..::(Info)::..

June i Day poświęcili bardzo wiele dla ludu Republiki i dla siebie nawzajem. Teraz ich kraj zaczyna pisać swoją historię od
nowa. June wraca do łask Republiki, pracując z rządową elitą skupioną wokół Najwyższego Elekta, zaś Day awansuje na
wysoką pozycję w armii. Ale żadne z nich nie może przewidzieć okoliczności, które sprawią, że znów będą musieli działać
razem. Właśnie wtedy, gdy pokój wydaje się być tak bliski osiągnięcia, wybuch epidemii powoduje panikę w Koloniach i do
granic miast Republiki zbliża się wojna. Nowy rodzaj epidemii jest najbardziej zabójczy z wszystkich dotychczasowych i, jak
wkrótce przekonuje się June, jedyny sposób obrony Republiki może kosztować Daya wszystko, co ma.
Historia, która zapiera dech w pier
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:20:41
Rozmiar: 4.87 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 09:20:32
Seedów: 6
Peerów: 0


Komentarze: 0

Marie Lu - cykl - Legenda Tom 2. Wybraniec

..::(Info)::..

Day i June, chcąc ratować Edena, dołączają do Patriotów.
Elektor Primo umiera. Władzę obejmuje jego syn – Anden. Kim jest? Wrogiem czy wybawcą?
Przywódca Patriotów jest pewien odpowiedzi i wierzy, że tylko krwawa rewolucja może uratować kraj. Day i June muszą
podjąć decyzję, po której stronie barykady stanąć.
Day i June docierają do Vegas w chwili, kiedy staje się coś nieprawdopodobnego: Elektor Primo umiera, a jego syn – Anden
– przejmuje rządy w Republice. W chwili kiedy kraj pogrąża się w chaosie, Day i June dołączają do Patriotów. W zamian za
obietnicę odnalezienia Edena oraz przerzucenia ich do Kolonii, Day decyduje się na coś, czego unikał przez całe życie –
razem z June wezmą udział w zamachu na nowego Elektora Primo.
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 09:20:27
Rozmiar: 2.64 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-12-29 17:49:59
Seedów: 0
Peerów: 1


Komentarze: 0

Marie Lu - cykl - Legenda Tom 1. Rebeliant

..::(Info)::..

Mroczna przyszłość, w której nic nie jest takie, jak się wydaje.
Dwa odmienne światy, i dwoje młodych bohaterów, którzy stają w walce przeciwko sobie.
Piętnastoletnia June – geniusz militarny kontra jej rówieśnik Day – nieuchwytny przestępca.
Ich ścieżki krzyżują się. Rozpoczyna się wyścig na śmierć i życie.
Republika, miejsce niegdyś znane jako zachodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych, jest uwikłana w wieczną wojnę ze swymi
sąsiadami, Koloniami.
Piętnastoletnia June, urodzona w elitarnej rodzinie w jednej z najbogatszych dzielnic Republiki, jest wojskowym geniuszem.
Posłuszna, pełna pasji i oddana ojczyźnie, jest wychowywana na przyszłą gwiazdę najwyższych kręgów Republiki.
Również piętnastoletni Day, urodzony w slumsach sekto
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: depesz11
Data dodania:
2022-08-02 09:09:56
Rozmiar: 2.19 GB
Ostat. aktualizacja:
2023-11-02 13:01:09
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

INFO:

Produkcja: USA
Gatunek: Animacja, Familijny, Przygodowy
Premiera (Sezon 1): 18 września 2020 (Świat)
Muzyka: Brak danych
Zdjęcia: Brak danych

OPIS FILMU:

Akcja serialu "Park Jurajski: Obóz Kredowy" toczy się w tym samym planie czasowym, co hitowy "Jurrasic World". Opowiada o grupie sześciu nastolatków biorących udział w nowym obozie przygodowym po drugiej stronie Isla Nublar. Gdy dinozaury zaczynają siać na wyspie spustoszenie, dzieciaki uświadamiają sobie, że jeśli chcą przeżyć, muszą ze sobą współpracować. Pozostawieni sami sobie i pozbawieni możliwości kontaktu ze światem zewnętrznym obozowicze przełamią lody i staną się najpierw przyjaciółmi, a później wręcz rodziną. Dzięki temu przetrwają atak dinozaurów i odkryją sekrety zagrażające całemu światu.

INFO TECHNICZNE:

Format : Matroska at 1.844 kb/s
Length : 321 MiB for 24 min 20s 803 ms

Video #0 : AVC at 1.585 kb/s
Aspect : 1280 x 720 (1.778) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 256 kb/s
Infos : 2 kanał
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:55:19
Rozmiar: 852.23 MB
Ostat. aktualizacja:
2023-06-29 14:52:16
Seedów: 0
Peerów: 17


Komentarze: 0

Pod Ziemią - Il Buco (2021) [720p.WEBRip.x264.AAC-[YTS.MX][Napisy PL]

...( Info )...

Produkcja: Włochy, Francja, Niemcy
Gatunek: Dramat
Premiera: 4 Września 2021
Reżyseria: Michelangelo Frammartino
Scenariusz: Michelangelo Frammartino, Giovanna Giuliani

...( Opis )...

Film przedstawia niezwykłą przygodę młodych członków Piemonckiej Grupy Speleologicznej, którzy po zbadaniu wszystkich jaskiń północnych Włoch, w sierpniu 1961 roku zmienili kurs i udali się na południe, by eksplorować inne nieznane człowiekowi jaskinie. Film był nominowany do Złotego Lwa na festiwalu w Wenecji i zdobył tam nagrodę FEDIC oraz nagrodę specjalną festiwalu.

...( Obsada )...

Claudia Candusso ... Speleologist
Paolo Cossi ... Speleologist and drawer
Mila Costi ... Speleologist
Carlos Jose Crespo ... Speleologist
Jacopo Elia ... Speleologist
Federico Gregoretti ... Speleologist
Antonio Lanza ... Sheperd

...( Dane Techniczne )...

Format : MPEG-4 at 1280 kb/s
Length : 852 MB for
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:53:49
Rozmiar: 41.09 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-03 08:27:00
Seedów: 70
Peerów: 0


Komentarze: 0

...( Info )...

Trzecia płyta hiszpańskiego zespołu street-punkowego. Nagrali pięć albumów studyjnych i dwie demówki.

Title: Por Un Infierno Mas Digno

Artist: A.S.C.O

Country: Hiszpania

Year: 2009

Genre: Oi, Punk

Format / Codec: MP3
Audio bitrate: 128 Kbps

...( TrackList )...

1.Diciembre 2004
2.La Voz Del Pueblo
3.Sangre De Barrio
4.Ofensiva Total
5.Ratas De Klaoka
6.Siete Estrellas Merdes
7.Mil Caras
8.Hijos De La Ira
9.Victoria Y Muerte
10.Violenca Makarra
11.Me Vuele La Cabeza
12.No Somos Fachas
13.Asco
14.Ciudades Florantes


https://www.youtube.com/watch?v=8VLfQgpWces



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:52:09
Rozmiar: 13.97 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-03 08:27:07
Seedów: 65
Peerów: 0


Komentarze: 0

...( Info )...

A.W.O.L. był HC punkowym zespołem założonym w Johannesburgu w RPA. Nagrali jedną płytę. W 2009 roku Jonathan Way popełnił samobójstwo i zespół zakończył działalność. Płtya nagrana w składzie: Jonathan Way (bębny), Damien Martins (gitary, wokal), Kyron Currie i Chris Linde (bas) i Michael Way (gitary, wokal).

Title: Another Pawns Please

Artist: A.W.O.L.

Country: Republika Południowej Afryki

Year: 2007

Genre: HC Punk

Format / Codec: MP3
Audio bitrate: 128 Kbps

...( TrackList )...

1.Another Pawn Please
2.Here Piggy Piggy
3.It's Gonna Get Worse
4.Working Class
5.Hypercritical Boiling Point
6.They're Chosing Sides
7.We Want A Revolution
8.Massacre Of Innocents



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:50:35
Rozmiar: 93.09 MB
Ostat. aktualizacja:
2024-01-06 21:03:08
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

...( Info )...

At Last! to debiutancki album amerykańskiej wokalistki soulowej Etty James, wydany w listopadzie 1960 roku. Znalazł się na liście 500 najlepszych albumów wszech czasów według magazynu Rolling Stone, a magazyn Pitchfork uznał płytę za jeden z najlepszych albumów lat 60. XX wieku. Etta James (ur. jako Jamesetta Hawkins 25 stycznia 1938 w Los Angeles, zm. 20 stycznia 2012 w Riverside) to amerykańska wokalistka pochodzenia włosko-afroamerykańskiego, przedstawicielka bluesa, wczesnego rhythm and bluesa i soulu. Wykonywała także utwory gospelowe, z pogranicza rock and rolla i jazzu. Rozpoczęła swoją karierę w połowie lat 50. XX wieku, zdobywając popularność takimi hitami, jak The Wallflower, At Last, Tell Mama, Something's Got a Hold on Me i I'd Rather Go Blind. Przez lata zmagała się z uzależnieniem od heroiny i alkoholu, przemocą i problemami z prawem, zanim w późnych latach 80. powróciła do kariery muzycznej. Energiczny i surowy głos wokalistki stał się jej znakiem rozpo
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:48:36
Rozmiar: 136.90 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-19 09:11:04
Seedów: 0
Peerów: 20


Komentarze: 0

...( Info )...

Czwarty album nowojorskiego zespołu indie-folkowego. Płyta nagrana w składzie: Emily Sprague (wokal, gitary), Rick Spataro (bas, klawisze), Jonnie Baker (gitary, klawisze) i Felix Walworth (bębny).

Title: Florist

Artist: Florist

Country: USA

Year: 2022

Genre: Indie, Folk

Format / Codec: MP3
Audio bitrate: 320 Kbps

...( TrackList )...

01 – June 9th Nighttime
02 – Red Bird Pt. 2 (Morning)
03 – Duet for Guitar and Rain
04 – Spring in Hours
05 – Bells Pt. 1
06 – Two Ways
07 – Variation
08 – Organ's Drone
09 – Duet for 2 Eyes
10 – Reprise
11 – 43
12 – Bells Pt. 2
13 – River's Bed
14 – Sci-fi Silence
15 – Finally
16 – Dandelion
17 – Bells Pt. 3
18 – Feathers
19 – Jonnie on the Porch

https://www.youtube.com/watch?v=EWbYu_qqSf4



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 08:44:19
Rozmiar: 7.38 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 14:33:55
Seedów: 12
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Tytuł: Neurobik. Zadbaj o kondycję mózgu
Rok: 2004
Wydawca: KLUB DLA CIEBIE
Format: rar

..::(Opis)::..

Bestseller w 22 krajach świata! Książka amerykańskiego neurobiologa. Ponad 80 zaskakująco prostych ćwiczeń!

Czym jest neurobik? Aerobikiem dla umysłu. Pierwszą i jedyną metodą treningu mózgu, której skuteczność potwierdzają badania naukowe. By poprawić pamięć i zapobiec starzeniu się mózgu, nie trzeba żmudnie układać puzzli. ,,Klubem fitness" dla umysłu może być dom, sklep, park. Wystarczy zamknąć oczy pod prysznicem lub otworzyć drzwi lewą ręką. Wszystko po to, by wytworzyć nowe połączenia nerwowe!
Spis treści
Podziękowania 5

Wstęp 7

ROZDZIAŁ I

Neurobik: nowa metoda ćwiczenia mózgu 11

ROZDZIAŁ II

Jak działa mózg 19

ROZDZIAŁ III

Jak działa neurobik 41

ROZDZIAŁ IV

Początek i zakończenie dnia 51

ROZDZIAŁ V

Przejazdy 63

ROZDZIAŁ VI

W pracy 81

ROZDZIAŁ VII

Zakupy 97

ROZDZIAŁ VIII

Przy stole 109

ROZD
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: ertvon
Data dodania:
2022-08-02 08:44:06
Rozmiar: 79.45 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-03 12:03:55
Seedów: 54
Peerów: 0


Komentarze: 0

...( Info )...

Siódmy, najnowszy album studyjny amerykańskiej piosenkarki folkowej.

Title: Riderless Horse

Artist: Nina Nastasia

Country: USA

Year: 2022

Genre: Folk

Format / Codec: MP3
Audio bitrate: 320 Kbps

...( TrackList )...

1.Cork and Pour
2.Just Stay in Bed
3.You Were So Mad
4.This Is Love
5.Nature
6.Lazy Road
7.Ask Me
8.Blind as Batsies
9.The Two of Us
10.Go Away
11.The Roundabout
12.Trust
13.Afterwards
14.Creek and Chimes

https://www.youtube.com/watch?v=fF5237uJtZI



Dodał: xdktkmhc
Data dodania:
2022-08-02 08:43:55
Rozmiar: 49.19 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-02 16:36:25
Seedów: 19
Peerów: 1


Komentarze: 0

..::(Info)::..

Tytuł: Sztuka masażu erotycznego
Rok: 1991
Wydawca: Optimi
Format: rar

..::(Opis)::..

Masaż erotyczny. Poradnik udowadnia, iż wcale nie potrzeba dyplomu masażysty, aby wykorzystać dotyk i bliskość ciał, żeby wzbudzić u partnera pożądanie. Zmysłowy masaż nie tylko koi nerwy, odpręża i wzbogaca życie erotyczne. Uczy także otwartości na potrzeby partnerów i cementuje związki.


Wstęp 8
1 Zacznij my od początku 11
Czym jest masaż? 11
Rodzaje masażu 13
Dlaczego warto zająć się masażem zmysłowym
i erotycznym? 14
Przygotowanie miejsca 16
Stworzenie właściwej atmosfery 17
Przygotowanie masażysty 17
Przeciwwskazania w stosowaniu masażu 18
Umiejętność dawania i brania 18
Porozumiewanie się dotykiem 18
Co będzie potrzebne 20
2 Podstawowe ruchy i techniki 23
Ruchy łagodne 24
Ruchy średniogłębokie 24
Ruchy głębokie 26
Uderzenia 28
3 Jak robić podstawowy masaż zmysłowy? 30
Plecy 32
Tylna strona nóg 35
Wewnętrzna strona ręki 36
Ramiona i szyj
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: danielo11
Data dodania:
2022-08-02 07:57:42
Rozmiar: 106.08 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-08-08 06:59:51
Seedów: 5
Peerów: 0


Komentarze: 0

"Sound Forge Pro to jeden z najbardziej cenionych, wręcz legendarnych, profesjonalnych programów do przechwytywania, cyfrowej edycji i obróbki dźwięku.

Aplikacja oferuje niezwykle szerokie możliwości w zakresie edycji i korekty dźwięku, a także nakładania różnego rodzaju efektów - i co istotne wszystko to dostępne jest z poziomu łatwego w obsłudze i intuicyjnego interfejsu. Obsługuje najbardziej popularne formaty zapisu plików audio. Jest rewelacyjnym narzędziem do edycji audio, wspomagania procesu nagrywania, nakładania efektów dźwiękowych i kodowania sygnałów."

OS: Win7+

Info: Z instalatorem zintegrowany został plugin Noise Reduction.

homepage: https://www.magix.com/pl/muzyka/sound-forge/sound-forge-pro/

Screen: https://i.postimg.cc/FRS4Mzz2/Screen.png



Dodał: Xsonar
Data dodania:
2022-08-02 06:45:06
Rozmiar: 3.94 GB
Ostat. aktualizacja:
2023-07-14 13:03:03
Seedów: 0
Peerów: 6


Komentarze: 0

..::INFO::..

Produkcja: Rosja, USA
Gatunek: Horror, Dramat
Premiera: 20 lipca 2014 (świat)
Reżyseria: Levan Gabriadze
Scenariusz: Nelson Greaves

..::OPIS::..

Laura Barns (Heather Sossaman) jest najpopularniejszą dziewczyną w szkole. Zmienia się to, gdy zostaje publicznie ośmieszona przez zamieszczone w sieci wideo. Nie mogąc poradzić sobie ze stratą przyjaciół i ciągłymi docinkami uczniów, popełnia samobójstwo. Rok później grupa nastolatek, które najbardziej dokuczały Laurze, otrzymują wiadomość od niej.

..::OBSADA::..

Shelley Hennig .... Blaire
Renee Olstead .... Jess
Jacob Wysocki .... Ken
Courtney Halverson .... Val
Heather Sossaman .... Laura
Matthew Bohrer .... Matt
Moses Jacob Storm .... Mitch
Will Peltz .... Adam

..::DANE-TECH::..

Format : Matroska at 6 832 kb/s
Length : 3.94 GiB for 1 h 22 min 38 s 962 ms

Video #0 : AVC at 6 056 kb/s
Aspect : 1280 x 720 (1.778) at 23.976 fps

Audio #0 : DTS at 768 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz



Dodał: Xsonar
Data dodania:
2022-08-02 06:36:46
Rozmiar: 699.31 MB
Ostat. aktualizacja:
2022-09-04 11:34:03
Seedów: 13
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::INFO::..

Produkcja: Argentyna
Gatunek: Kryminał
Premiera: 27 lipca 2022 (Polska)
Reżyseria: Alejandro Montiel
Scenariusz: Florencia Etcheves, Alejandro Montiel

..::OPIS::..

Manuela Pipa Pelari nie jest już tą samą osobą. Surowa policjantka, która łamała zasady i strzegła mrocznych tajemnic, aby przetrwać w świecie stróżów prawa, postanowiła całkowicie zmienić swoje życie. Jej świat legł w gruzach po tym, jak puściła wolno dilerkę narkotyków i odeszła ze służby. Z pomocą przyszła jej ciotka Alicia, która zabrała ją do miasteczka La Quebrada w północnej Argentynie. Przez kolejne dziesięć lat Pipa żyła odcięta od reszty świata. Wreszcie odzyskała wewnętrzny spokój i mogła opuścić gardę. Kobieta przysięgła sobie, że nigdy nie wejdzie już na drogę przemocy. Niestety, tragiczna śmierć nastolatki skłoniła ją do powrotu do świata, z którego próbowała się wyrwać.

..::OBSADA::..

Luisana Lopilato .... Pipa Pelari
Paulina García .... Alicia Pelari
Inés Estévez .... Etelvin
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: Xsonar
Data dodania:
2022-08-02 06:30:29
Rozmiar: 2.01 GB
Ostat. aktualizacja:
2024-03-03 12:48:07
Seedów: 4
Peerów: 0


Komentarze: 1

..::INFO::..

Produkcja: USA
Gatunek: Melodramat
Premiera: 29 lipca 2022 (Polska)
Reżyseria: Elizabeth Allen Rosenbaum
Scenariusz: Liz W. Garcia, Kyle Jarrow

..::OPIS::..

W tym romantycznym dramacie szukająca sławy piosenkarka Cassie (Sofia Carson) i były komandos z trudną przeszłością Luke (Nicholas Galitzine) decydują się na małżeństwo z rozsądku. Czy tragiczny splot zdarzeń sprawi, że zakochają się w sobie naprawdę?

..::OBSADA::..

Sofia Carson .... Cassie
Nicholas Galitzine .... Luke
Linden Ashby .... Jacob Morrow Senior
Anthony Ippolito .... Johnno
John Harlan Kim .... Toby
Katrina Cunningham .... Nora
Kendall Chappell .... Mila
Chosen Jacobs .... Frankie

..::DANE-TECH::..

Format : AVI at 2 310 kb/s
Length : 2.01 GiB for 2 h 4 min 34 s 720 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 850 kb/s
Aspect : 720 x 352 (2.045) at 24.000 fps

Audio #0 : AC3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz



Dodał: Xsonar
Data dodania:
2022-08-02 06:23:21
Rozmiar: 1.61 GB
Ostat. aktualizacja:
2023-03-23 08:15:42
Seedów: 6
Peerów: 7


Komentarze: 0

..::INFO::..

Produkcja: USA
Gatunek: Dramat, Komedia
Premiera: 29 lipca 2022 (Świat)
Reżyseria: Quinn Shephard
Scenariusz: Quinn Shephard

..::OPIS::..

Ambitna młoda kobieta (Zoey Deutch) zdobywa uznanie i sławę, podając się za osobę, która przeżyła morderczy atak, ale wkrótce przekonuje się, że za internetowy rozgłos trzeba zapłacić straszną cenę.

..::OBSADA::..

Zoey Deutch .... Danni Sanders
Dylan O'Brien .... Colin
Mia Isaac .... Rowan
Embeth Davidtz .... Judith
Brennan Brown .... Harold
Karan Soni .... Kevin
Sarah Yarkin .... Julie
Nadia Alexander .... Harper

..::DANE-TECH::..

Format : AVI at 2 243 kb/s
Length : 1.61 GiB for 1 h 42 min 40 s 459 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 850 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 24.000 fps

Audio #0 : AC3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz



Dodał: Xsonar
Data dodania:
2022-08-02 06:16:00
Rozmiar: 2.40 GB
Ostat. aktualizacja:
2023-04-28 09:58:33
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 0

..::INFO::..

Produkcja: Kanada
Gatunek: Dramat, Sci-Fi, Thriller
Premiera: 10 marca 2018 (świat)
Reżyseria: Jason Stone
Scenariusz: Jason Stone

..::OPIS::..

Alex Lainey (Stefanie Scott) jest licealistką mieszkającą w niewielkim mieście. Pewnego dnia doświadcza niezwykłego spotkania z tajemniczymi światłami, po którym odkrywa, że rodzą się w niej niezwykłe umiejętności. Przestraszona dziewczyna rozpaczliwie szuka wsparcia i zwraca się o pomoc do swojego przyjaciela z czasów dzieciństwa Seana Terrela (Théodore Pellerin). Młodzi ludzie orientują się, że Alex staje się obiektem zainteresowania władz, i postanawiają uciec. Nie zdają sobie jednak sprawy, że niepokojąca transformacja Alex przysporzy im jeszcze większych problemów.

..::OBSADA::..

Stefanie Scott ... Alex
Théodore Pellerin ... Sean
Saïd Taghmaoui ... Cal
Percy Hynes White ... Oscar
Kate Burton ... Kate
Janet-Laine Green ... Grandma
Jahmil French ... Nathan
James Wotherspoon ... Tom
Tony Hart ... Sherif
[...]

»[Zobacz cały opis



Dodał: Uploader
Data dodania:
2022-08-02 02:00:45
Rozmiar: 1.80 GB
Ostat. aktualizacja:
2023-11-23 19:01:13
Seedów: 0
Peerów: 0


Komentarze: 1

...( Info )...



Produkcja: USA
Gatunek: Thriller, Akcja
Premiera: 29 kwietnia 2022 (Światowa premiera kinowa)
Reżyseria: Martin Campbell
Scenariusz: Dario Scardapane

...( Opis )...

Alex Lewis (Liam Neeson) jest doświadczonym zabójcą, znanym z dyskretnej precyzji. Pogrążony w moralnym bagnie Alex odmawia wykonania pracy, która narusza jego kodeks, i musi szybko wytropić i zabić ludzi, którzy go zatrudnili, zanim oni i agent FBI Vincent Serra (Guy Pearce) znajdą go pierwsi. Alex jest stworzony do zemsty, ale z pamięcią, która zaczyna słabnąć, jest zmuszony kwestionować każde swoje działanie, zacierając granicę między dobrem a złem.

...( Obsada )...

★ Liam Neeson .... Alex Lewis
★ Monica Bellucci .... Davana Sealman
★ Guy Pearce .... Vincent Serra
★ Ray Fearon ....
★ Taj Atwal .... Linda Amistead
★ Harold Torres .... Hugo Marquez
★ Rebecca Calder .... Wendy Van Camp
★ Antonio Jaramillo .... Papa Leon

...( Dane Techniczne )...


Wideo : Matroska
Kompresj
[...]

»[Zobacz cały opis

1 - 30 | 31 - 60 | 61 - 90 | ... | 108631 - 108660 | 108661 - 108690 | 108691 - 108720 | 108721 - 108750 | 108751 - 108780 | ... | 388921 - 388950 | 388951 - 388980 | 388981 - 388997
<< Poprzednia      Następna >>

Żaden z plików nie znajduje się na serwerze. Torrenty są własnością użytkowników. Administrator serwisu nie może ponieść konsekwencji za to co użytkownicy wstawiają, lub za to co czynią na stronie. Nie możesz używać tego serwisu do rozpowszechniania lub ściągania materiałów do których nie masz odpowiednich praw lub licencji. Użytkownicy odpowiedzialni są za przestrzeganie tych zasad.
Copyright © 2024 Ex-torrenty.org