..::(Info)::..

Produkcja: USA
Gatunek: Kryminał
Premiera: 28 marca 2005 (świat)
Reżyseria: Frank Miller
Scenariusz: Robert Rodriguez, Frank Miller

..::(Opis)::..

Ekranizacja trzech komiksów Franka Millera z serii "Sin City" - "Sin City", "Krwawa jatka" i "Ten żółty drań". Akcja filmu rozgrywa się w Basin City, zwanym Miastem Grzechu, które jest siedliskiem prostytutek, przestępców i wszelkiego rodzaju szumowin. Przedstawione są trzy zazębiające się historie. Głównym wątkiem filmu jest historia Marva (Mickey Rourke), twardziela, który stara się odnaleźć zabójców swojej kochanki, Goldie (Jaime King). Równolegle ukazane są historie Dwighta (Clive Owen), który chroni znajome prostytutki z Old Town przed skorumpowanym gliną, zwanym Jackie Boy (Benicio Del Toro), oraz emerytowanego policjanta, Hartigana (Bruce Willis), który stara się chronić striptizerkę Nancy (Jessica Alba) przed psychopatą zwanym Juniorem lub Żółtym draniem (Nick Stahl).

..::(Obsada)::..

★ Bruce Willis
[...]

»[Zobacz cały opis]«

http://i57.fastpic.ru/big/2014/0416/f2/9bd43f9dfc97aff7631e63c7e30a6df2.gif
http://i.imgur.com/odwfVji.gif

...( Info )...

Tytuł: Ys VIII: Lacrimosa of DANA
Gatunek: Akcja, RPG
Producent: Nihon Falcom
Wydawca: NIS America, Inc.
Seria: Ys
Data wydania: 16 kwietnia 2018
Język: angielski, francuski, japoński
Dubbing/audio: angielski, japoński
Wersja: v.Update 20201701

https://store.steampowered.com/app/579180/Ys_VIII_Lacrimosa_of_DANA/
https://www.gry-online.pl/gry/ys-viii-lacrimosa-of-dana/z24b9c#pc

...( Opis )...

Akcja gry toczy się w znanej z wcześniejszych części serii fantastycznej krainie wzbogaconej elementami zaczerpniętymi z mitologii greckiej. Ponownie wcielamy się w wojownika imieniem Adol Christin. Na początku kampanii potwór z głębin niszczy statek, którym podróżuje bohater. Morze wyrzuca go wraz z innymi rozbitkami na brzeg przeklętej wyspy Seiren. Ocalali szybko postanawiają zbudować wioskę, by ochronić się przed lokalnymi bestiami. Rozpoczynają rów
[...]

»[Zobacz cały opis]«

...( Info )...

Produkcja: USA
Gatunek: Akcja
Premiera: 11 czerwca 2021 (świat)
Reżyseria: Jon Keeyes
Scenariusz: Mickey Solis

...( Opis )...

Kyle Snowden, samotny ojciec i były marine, ma problemy z powrotem do normalnego życia z powodu zespołu stresu pourazowego. Nie będzie mu jednak dane odpocząć. Kyle będzie musiał walczyć z czasem i terrorystami, którzy uwięzili klientów sklepu jego ojczyma. Przywódcą złych jest wojowniczy maniak Eagan Raize, który pragnie brutalnej zemsty na ojczymie Kyle’a – kongresmanie Samie Nelsonie (John Malkovich). Kyle musi najpierw wygrać walkę z samym sobą, aby móc uratować swoją rodzinę, bowiem jednym z zakładników jest także jego córka oraz wszystkich innych przetrzymywanych wbrew swojej woli.

...( Obsada )...

★ Holly Taylor .... Mikki
★ John Malkovich .... Sam Nelson
★ Michael Jai White .... Sparks
★ Tyrese Gibson .... Kyle Snowden
★ Luna Lauren Velez .... Sunshine
★ Christopher Backus .... Eagan
★ John D. Hickman .... Jeb
★ L
[...]

»[Zobacz cały opis]«

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...

1. Think Twice
2. Cold
3. Crook
4. Purity
5. Onion Tears
6. Human Upholstery
7. Trippin' Into Unknown Lands
8. World Of Clowns
9. Dead Broke
10. Troubleman
11. Ready To Die

Bonusy:
12. I Want It All
13. Worker Bleeds
14. Squadra Nigeria
15. Human Upholstery (wersja instrumentalna)

Ślimak - Drums
Guzik (R.I.P. 2021) - Vocals, Harp, Guitars (track 7), Bass (track 7)
Maksymilian Jahnz - Guitars
Lica - Guitars, Bass (tracks 10, 11)
Hrap Luck - Bass, Guitars (tracks 1-3, 5, 6, 9), Banjo (tracks 2, 8)


https://www.youtube.com/watch?v=8TtDbpmHGUc

INITIAL SEEDING. SEED 14:30-23:00.
POLECAM!!!

START WIECZOREM...

..::INFO::..

Produkcja: Wielka Brytania
Gatunek: Komedia obycz. Przygodowy
Premiera: wrzesień 1963 (świat)
Reżyseria: Tony Richardson
Scenariusz: John Osborne

..::OPIS::..

Interesująca komedia Tony'ego Richardsona, jednego z najwybitniejszych twórców brytyjskiego kina młodych gniewnych, opowiada niesamowitą historię życia nieokrzesanego playboya XVIII- wiecznej Anglii. Tom Jones, przez wielu uważany za bękarta, został przygarnięty przez angielskiego dżentelmena, który go wychował jak własnego syna. Tom wyrósł na sympatycznego, beztroskiego i uwielbiającego ryzyko młodzieńca. Jest głęboko zakochany w Sophie Western, choć nie potrafi się oprzeć urokowi innych atrakcyjnych kobiet. Słabość do kobiet oraz zazdrość innych ludzi staje się przyczyną jego wygnania. Ale mimo tego Tom, po serii nieporozumień, układa sobie życie i miłośc...

..::OBSADA::..

Hugh Griffith .... Pan Western
Edith Evanson .... Pani Western
Susannah York .... Sophie Western
Rachel Kempson .... Bridget Allworthy
David Warner .... Blifil
Joyce Redman .... Pan Waters
Diane Cilento .... Molly
Peter Bull .... Thwackum

..::DANE-TECH::..

..::INFO::..

Produkcja: Hiszpania, RFN
Gatunek: Western, Przygodowy
Premiera: 28 września 1965 (świat)
Reżyseria: Franz Josef Gottlieb
Scenariusz: Franz Josef Gottlieb

..::OPIS::..

Ekranizacja słynnej powieści Karloa Maya, gdzie akcja filmu toczy się w dzikiej scenerii gór Kurdystanu. Kara Ben Nemsi i jego oddany przyjaciel, Hadżi Halef Omar, stoczą walkę z nieporadnym dowódcą strażników twierdzy w Amadije Selim Aga i jego chciwym zwierzchnikiem Izmaił Bei. Jego śladem podąża również Lord Lindsay i jego wierny kamerdyner Archie, którzy poszukują Arki Noego.

..::OBSADA::..

Fernando Sancho .... Padyszach
Charles Fawcett .... Szejk Mohammed Emin / Szejk Kadir Bei
Gustavo Rojo .... Ahmed El Corda
Djordje Nenadovic .... Machredsch z Mossulu
Chris Howland .... Archibald
Dieter Borsche .... Sir David Lindsay
Ralf Wolter .... Hadschi Halef Omar
Marie Versini .... Ingdscha

..::DANE-TECH::..

..::(Info)::..

Gatunek: Thriller, Sci-Fi
Produkcja: USA
Stacja telewizyjna: FOX
Data premiery serialu: 9.09.2008 r. - Świat
Czas trwania odcinka około 48 min.
Twórcy: J.J. Abrams, Alex Kurtzman, Roberto Orci

https://www.filmweb.pl/serial/Fringe%3A+Na+granicy+%C5%9Bwiat%C3%B3w-2008-467127
https://www.imdb.com/title/tt1119644/
https://fdb.pl/film/125985-fringe-na-granicy-swiatow#
https://naekranie.pl/seriale/fringe

..::(Opis)::..

Akcja serialu skupia się na medycynie i nauce oraz daje obraz rzeczy niezwykłych, ciężkich do ogarnięcia przez ludzki umysł. Nad tym wszystkim czuwa inteligentna agentka FBI, wraz ze świeżo wyciągniętym z zakładu psychiatrycznego Doktorem Walterem Bishopem, który przeprowadzał skomplikowane badania także na ludziach...

..::(Obsada)::..

Anna Torv ... Olivia Dunham
John Noble ... Dr. Walter Bishop
Joshua Jackson ... Peter Bishop
Lance Reddick ... Phillip Broyles
Kirk Acevedo ... Charlie Francis
Blair Brown ... Nina Sharp
Jasika Nic
[...]

»[Zobacz cały opis]«

..::(Info)::..

Produkcja: USA
Gatunek: Kryminał, Thriller
Premiera: 19 sierpnia 2014 (świat)
Reżyseria: Frank Miller
Scenariusz: Frank Miller

..::(Opis)::..

Dwight (Josh Brolin) jest detektywem-fotografem, który specjalizuje się w zdjęciach kompromitujących zdeprawowanych bogaczy. Jego życie staje na głowie, kiedy na nowo wkracza w nie Ava (Eva Green) - dawna miłość, kobieta warta każdego grzechu. Ruszając na pomoc kochance, Dwight szybko odkryje, że znalazł się w środku intrygi, która może przerosnąć nawet największego twardziela. W tej sytuacji przyjdzie mu połączyć siły z nieobliczalnym zabijaką - Marvem (Mickey Rourke).

..::(Obsada)::..

★ Mickey Rourke .... Marv
★ Jessica Alba .... Nancy Callahan
★ Josh Brolin .... Dwight
★ Joseph Gordon-Levitt .... Johnny
★ Eva Green .... Ava Lord
★ Rosario Dawson .... Gail
★ Bruce Willis .... Hartigan
★ Powers Boothe .... Senator Roark

..::(Dane Techniczne)::..

Format : Matroska at 6.715 kb/s
Length : 4,79 GB for
[...]

»[Zobacz cały opis]«

..::(Info)::..

Luis Fonsi - Ley De Gravedad (2022)
Pop, Latin
Puerto Rico
00:46:03
FLAC

..::(TrackList)::..

1. Dolce
2. Vacaciones
3. Bésame
4. Luna
5. Nuestra Balada
6. Vacío
7. Iglü
8. Fin De Semana
9. Ley De Gravedad
10. Equivocada
11. Guapa
12. Culpable
13. Perfecta
14. Perfecta (Remix)
15. Date La Vuelta
16. Girasoles

..::(Info)::..

Luis Fonsi - Ley De Gravedad (2022)
Pop, Latin
Puerto Rico
00:46:03
FLAC-24bit

..::(TrackList)::..

1. Dolce
2. Vacaciones
3. Bésame
4. Luna
5. Nuestra Balada
6. Vacío
7. Iglü
8. Fin De Semana
9. Ley De Gravedad
10. Equivocada
11. Guapa
12. Culpable
13. Perfecta
14. Perfecta (Remix)
15. Date La Vuelta
16. Girasoles

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


„Better Motörhead Than Dead” został zarejestrowany podczas występu w legendarnym brytyjskim klubie Hammersmith Apollo. Koncert został zagrany w czerwcu 2005 roku z okazji 30-lecia działalności zespołu i trudno nie dostrzec w tym pewnej konsekwencji. Pierwszy album koncertowy w dorobku zespołu, który równocześnie uważany jest również za jeden z najlepszych, czyli „No Sleep ‘til Hammersmith”, również został zarejestrowany w tamtej hali koncertowej.

Setlista w większości nie zaskakiwała, ale znalazło się w niej kilka utworów, które od dłuższego czasu nie były grane na żywo. „I Got Mine”, czy „Dancing On Your Grave” podczas trasy z 2004/05 roku zostały zaprezentowane po raz pierwszy od 1983 roku. Niektóre z kawałków z „Ace of Spades”, jak (We Are) The Road Crew czy „Love Me Like A Reptile”, również nie były grane od blisko 10 lat.

Ogólnie – część wyborów repertuarowych nie była oczywista i z całą pewnością jest to jeden z argu
[...]

»[Zobacz cały opis]«

..::INFO::..

Produkcja: USA
Gatunek: Western
Premiera: 1 lutego 1959 (świat)
Reżyseria: Budd Boetticher
Scenariusz: Burt Kennedy

..::OPIS::..

Ben Brigade, łowca nagród i były szeryf łapie przestępcę Billy'ego Johna i jedzie z nim do Santa Cruz, gdzie ma być sądzony. Pod drodze przyłączają się do niego dwaj przestępcy, którzy liczą iż dostaną amnestię za pomoc w dostarczeniu bandyty oraz wdowa Lane. Wkrótce muszą zmierzyć się z Indianami, ale okazuje się, że groźniejsze niebezpieczeństwo goni ich z tyłu - brat Billy`ego Frank wraz ze swoimi ludźmi. Kiedy Frank dopada Bena, okazuje się, że Benowi właśnie zależało na zwabieniu Franka, którego chce zabić, za to, iż zamordował kiedyś jego żonę...

..::OBSADA::..

Randolph Scott .... Ben Brigade
Karen Steele .... Pani Carrie Lane
Pernell Roberts .... Sam Boone
James Best .... Billy John
Lee Van Cleef .... Frank
James Coburn .... Whit
Boyd 'Red' Morgan .... Wyjęty spod prawa
Dyke Johnson .... Charlie

..::DANE-TECH::..

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


Happy Ending kończący Clutching At Straws trwa tylko osiem sekund. Nie wynika to z tego, że powstał z powodu świadomości o odejściu Fisha, jest po prostu negacją tytułu, bo Torch zwyczajnie źle skończył. Jednocześnie uważałem ten utwór za oficjalny koniec muzycznego kolektywu na scenie art-rockowej i przez szmat czasu nie wracałem do jego twórczości. Minęło trzydzieści pięć wiosen od wspomnianego czwartego albumu w dyskografii Marillion i postanowiłem moje nastawienie zweryfikować, koncentrując się na najnowszym wydawnictwie o jakże metaforycznej nazwie An Hour Before It’s Dark.
Zespół pod przewodnictwem Steve’a Hogartha postanowił w czasie przymusowego zamknięcia skomponować nowy materiał, czego efektem jest siedem kompozycji. Fani, którzy – w przeciwieństwie do mnie – śledzili na bieżąco kolejne pozycje w dyskografii, wiedzą, że wyspiarze już dawno odeszli od formy stricte teatralnej, do której przyzwyczaił wszystkich pierwsz
[...]

»[Zobacz cały opis]«

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


Genialne połączenie gatunków muzycznych. New wave, gothic, stoner , psychodelic i odrobina wszystkiego, Ja pierdole. Dla mnie coś niesamowitego.

Irek Florczyk

Their newest album presents a more mature, spacious, and balanced sound, which hypnotizes the listener and takes you on a journey. Compositions on Octotanker are vast and layered like hydrogen clouds in the blackness of the night sky, interlacing the horrors of endless void both high up in the interstellar space and within ourselves.


Uwielbiam scenę muzyczną za to, że mimo twierdzeń o wyczerpaniu potencjału i zjadaniu własnego ogona co chwilę pojawiają się zespoły udowadniające, że pole manewru jest jeszcze bardzo duże i sporo zostało do powiedzenia. Jeśli chodzi o pokłady kreatywności, Polska prezentuje się pod tym względem wyjątkowo dobrze. Można powiedzieć, że w świeżym podejściu do grania gitarowego jesteśmy prawdziwą potęgą. Przykładami zespołów, które tchn
[...]

»[Zobacz cały opis]«

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


Genialne połączenie gatunków muzycznych. New wave, gothic, stoner , psychodelic i odrobina wszystkiego, Ja pierdole. Dla mnie coś niesamowitego.

Irek Florczyk

Their newest album presents a more mature, spacious, and balanced sound, which hypnotizes the listener and takes you on a journey. Compositions on Octotanker are vast and layered like hydrogen clouds in the blackness of the night sky, interlacing the horrors of endless void both high up in the interstellar space and within ourselves.


Uwielbiam scenę muzyczną za to, że mimo twierdzeń o wyczerpaniu potencjału i zjadaniu własnego ogona co chwilę pojawiają się zespoły udowadniające, że pole manewru jest jeszcze bardzo duże i sporo zostało do powiedzenia. Jeśli chodzi o pokłady kreatywności, Polska prezentuje się pod tym względem wyjątkowo dobrze. Można powiedzieć, że w świeżym podejściu do grania gitarowego jesteśmy prawdziwą potęgą. Przykładami zespołów, które tchn
[...]

»[Zobacz cały opis]«

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


DVD 5
NTSC
16:9
DD 2.0

1. Rock Me Baby
2. Town Pump
3. Hold The Line
4. The Vent-Refried
5. Ticket To Ride
6. Texas Blues/Jellyroll
7. Tom's Trip To Texas
8. Big D Shuffle
9. The Big Roar
10.Ain't Nobodys Bizness
11.Sweet Marie
12.We're An American Band

EXTRAS:
Highway 61 Revisted
Ain't Your Daddys Buisness
Texas Blues/Jellyrol


Bugs Henderson - lead vocals and guitar
Keith Jones - bass guitar
Linda Waring - drums
Kirby Kelly - slide guitar
Tommy Young - Hammond B-3 organ


https://www.youtube.com/watch?v=rCH6LV87k7w


INITIAL SEEDING. SEED 14:30-23:00.
POLECAM!!!

START WIECZOREM...

..::INFO::..

Produkcja: USA
Gatunek: Kryminał, Thriller
Premiera: 09 września 2016 (Świat)

..::OPIS::..

USA, rok 1972. Żołnierz Mac "Quarry" Conway (Logan Marshall-Green) wraca z Wietnamu do rodzinnego Memphis. Mężczyzna jest zniszczony psychicznie i fizycznie przez wojnę. Nie może do końca odnaleźć się w rzeczywistości. Pogrąża się w samodestrukcji. Nie stroni od używek. Splot zdarzeń sprawia, że zaczyna współpracować z gangsterami, którzy odpowiedzialni są za szereg szemranych interesów nad brzegiem rzeki Missisipi. Luźno oparta na powieściowej serii Maksa Allana Collinsa historia weterana, który po powrocie z Wietnamu nie umie odnaleźć się w normalnej rzeczywistości.

..::OBSADA::..

Logan Marshall-Green .... Mac "Quarry" Conway
Jodi Balfour .... Joni Conway
Peter Mullan .... Broker
Nikki Amuka-Bird .... Ruth
Damon Herriman .... Buddy
Edoardo Ballerini .... Karl
Josh Randall .... Detektyw Tommy Olsen
Mustafa Shakir .... Moses

..::DANE-TECH::..

...( Info )...

Produkcja: USA
Gatunek: Animacja / Familijny / Przygodowy
Czas trwania: 102 min.
Premiera: 24 listopada 2021 (świat) / 26 listopada 2021 (Polska)
Reżyseria: Jared Bush / Byron Howard
Scenariusz: Jared Bush / Charise Castro Smith

...( Opis )...

Nasze magiczne Encanto opowiada historię niezwykłej rodziny Madrigal. Ich pełen magii dom znajduje się w tętniącym życiem mieście - w cudownym i urokliwym miejscu zwanym Encanto, ukrytym w górach Kolumbii. Magia Encanto sprawiła, że każde dziecko w rodzinie posiada wyjątkową moc uzdrawiania, z wyjątkiem Mirabel. Kiedy magia otaczająca Encanto jest w niebezpieczeństwie, Mirabel odkrywa, że to właśnie ona, jako jedyna zwyczajna osoba w tej wyjątkowej rodzinie, może być jej ostatnią nadzieją.

...( Obsada )...

Stephanie Beatriz ... Mirabel (głos)
María Cecilia Botero ... Babcia Alma (głos)
John Leguizamo ... Bruno (głos)
Mauro Castillo ... Félix (głos)
Jessica Darrow ... Luisa (głos)
Angie Cepeda ... Julieta (g
[...]

»[Zobacz cały opis]«

..::INFO::..
RESIDENT EVIL-WITAJCIE W RACCOON CITY - R.W
Produkcja: Niemcy, USA
Gatunek: Horror, Akcja
Premiera: 19 listopada 2021 (świat)
Reżyseria: Johannes Roberts
Scenariusz: Johannes Roberts

INFO DLA PIJAWEK
JAK CHCESZ TO DZIĘKUJ LUB NIE DZIĘKUJ - UDOSTĘPNIAJ INNYM SEEDUJ ILE MOŻESZ...

..::OPIS::..
Raccoon City, niegdyś kwitnąca siedziba giganta farmaceutycznego Umbrella Corporation, jest teraz umierającym miastem na Środkowym Zachodzie.
Przeniesienie firmy sprawiło, że miasto stało się pustkowiem…ale zło czai się wszędzie. Grupa bohaterów musi odkryć prawdę stojącą za Umbrella, aby przetrwać.

TRAILER
https://www.youtube.com/watch?v=4q6UGCyHZCI

..::OBSADA::..
Kaya Scodelario .... Claire Redfield
Hannah John-Kamen .... Jill Valentine
Robbie Amell .... Chris Redfield
Tom Hopper .... Albert Wesker
Avan Jogia .... Leon S. Kennedy
Donal Logue .... Szef Brian Irons
Neal McDonough .... William Birkin
Lily Gao .... Ada Wong

..::DANE-TECH::..

..::(Info)::..

Produkcja: Kanada
Gatunek: Kryminał
Premiera: 11 marca 2022 (świat)
Reżyseria: Adrian Langley
Scenariusz: Adrian Langley

..::(Opis)::..

Dwie pary z małego miasteczka zostają uwikłane w grę na śmierć i życie z okrutnym gangiem po odkryciu tajemniczego pudełka zakopanego dawno temu.

..::(Obsada)::..

Michael Swatton ... Wade
John Andrews ... Antique Dealer
Anne-Carolyne Binette ... Hannah
Nick Biskupek ... Nik
Blake Canning ... Joel

..::(Dane Techniczne)::..

Format : AVI at 2 126 kb/s
Length : 1.25 GiB for 1 h 24 min 22 s 272 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 861 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 256 kb/s
INFOs : 2 channels, 48.0 kHz

..::(Info)::..

Produkcja: USA
Gatunek: Thriller
Premiera: 11 marca 2019 (świat)
Reżyseria: Adam Randall
Scenariusz: Devon Graye

..::(Opis)::..

W amerykańskim miasteczku w tajemniczych okolicznościach znika dwunastoletni chłopiec. Do sprawy zostaje przydzielony doświadczony detektyw Harper. Przyjdzie mu jednak zmierzyć się nie tylko z zagmatwanym śledztwem, lecz także z własnymi problemami rodzinnymi.

..::(Obsada)::..

★ Helen Hunt .... Jackie Harper
★ Jon Tenney .... Greg Harper
★ Judah Lewis .... Connor Harper
★ Owen Teague .... Alec Travers
★ Libe Barer .... Mindy
★ Gregory Alan Williams .... Spitzky
★ Allison King .... Oficer Grace Caleb
★ Erika Alexander .... Porucznik Moriah Davis

..::(Dane Techniczne)::..

Format : AVI at 2 020 kb/s
Length : 1.38 GiB for 1 h 37 min 41 s 898 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 819 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
INFOs : 2 channels, 48.0 kHz

...SIŁA I PIĘKNO MUZYKI TKWIĄ W JEJ RÓŻNORODNOŚCI...


Hard to imagine that in 1986 Germany let loose two thrashterpieces that were so completely different in absolutely every way. Kreator was trying to disembowel you, and crack your head on the walls a thousand times. Tankard wanted to have a drink with you and your pals and just watch some flicks and have fun. I mean just look at the two album covers and you know just how different they are. Though the comparison is a bit like apples to oranges, I must say that I very slightly prefer this album.

Tankard for me is a guilty pleasure. When I told my friends that I was listening to them and loving it, I admitted to the bit of shame I have. The band based themselves off of alcohol, something I happen to despise (what it does to you and the god awful taste). Besides that though, I figured basing your music off of something like that couldn't be good in any way. And for that reason I refrained from trying them out for a very long time
[...]

»[Zobacz cały opis]«

..::(Info)::..

Inna - Champagne Problems #DQH2 (2022)
Pop, Dance
Global Records
Romania
00:21:33
FLAC-24bit


..::(TrackList)::..

01. Cryo
02. Millennium
03. Take Me Home
04. Kumera
05. Oxygen
06. Karma
07. Breathless
08. Don't Let Me Down

..::INFO::..

Produkcja: USA
Gatunek: Romans, Muzyczny
Premiera: 7 maja 1988 (świat)
Reżyseria: Boaz Davidson
Scenariusz: Boaz Davidson, Tomás Benitez

..::OPIS::..

Młody Portorykańczyk Rico (Robby Rosa) pracuje jako mechanik samochodowy, ale nie to jest jego pasją. Nocami wymyka się do klubu La Luna by podziwiać gorące tancerki na scenie. Kiedy dowiaduje się o konkursie, w którym można zdobyć tytuł króla salsy bez wahania postanawia wziąć w nim udział. Jego marzeniem jest wygranie wycieczki na festiwal. Rico od razu rozpoczyna przygotowania do konkursu pomimo licznych kłopotów, które mu towarzyszą. Tylko jako zwycięzca ma szanse rozpocząć nowe, lepsze życie ze swoja ukochaną Vicki (Angela Alvarado).

..::OBSADA::..

Angela Alvarado .... Vicki
Miranda Garrison .... Luna
Magali Alvarado .... Rita
Rodney Harvey .... Ken
Draco Rosa .... Rico
Bobby Caldwell .... (on sam)
Leroy Anderson .... (on sam)
Joanna Garcia .... Kelnerka / Tancerka

..::DANE-TECH::..

..::INFO::..

Produkcja: Wielka Brytania
Gatunek: Dramat historyczny, Sportowy
Premiera: 30 marca 1981 (świat)
Reżyseria: Hugh Hudson
Scenariusz: Colin Welland

..::OPIS::..

Oparta na autentycznych wydarzeniach historia dwóch młodych sportowców, Erica Liddella - pobożnego katolika ze Szkocji i Harolda M. Abrahamsa - ambitnego Anglika żydowskiego pochodzenia, studiującego w Cambridge i wytrwale zabiegającego o aprobatę kolegów. Obaj stają do wyścigu na 100 metrów na olimpiadzie w Paryżu. Pierwszy z nich biegnie "ku chwale Jezusa", drugi - by zdobyć sławę.

..::OBSADA::..

Ben Cross .... Harold Abrahams
Ian Charleson .... Eric Liddell
Nicholas Farrell .... Aubrey Montague
Nigel Havers .... Lord Andrew Lindsay
Daniel Gerroll .... Henry Stallard
Ian Holm .... Sam Mussabini
Nigel Davenport .... Lord Birkenhead
Cheryl Campbell .... Jenny Liddell

..::DANE-TECH::..

C-Mass. Trening Kalisteniczny Na Masę-Jak Zmaksymalizować Przyrost Mięśni, Korzystając Z Treningu Z Masą Ciała - Paul Wade

..::(Info)::..

wielkość: 28MB
brak hasła i danych naprawczych
format: pdf
język: pl
kompresja: brak

..::(Opis)::..



Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą ciała.
Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię odpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skutecznych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni oraz przedstawia osiem programów treningowych o różnym stopniu złożoności. Jak zwykle nie
[...]

»[Zobacz cały opis]«

Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu - Lauren Mark , Clark Joshua

..::(Info)::..

wielkość: 4MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki.
Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać zarówno u siebie w domu, jak i na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyr
[...]

»[Zobacz cały opis]«

Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego - Even-Esh Zach

..::(Info)::..

wielkość: 55MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Zasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie.
Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu.

Siła i masa
[...]

»[Zobacz cały opis]«

Trening Funkcjonalny - Juan Carlos Santana

..::(Info)::..

wielkość: 87MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Książka Trening funkcjonalny to idealny sposób aby uzyskać lepsze wyniki sportowe – niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu uprawiasz!

Metody treningowe. Kulturystyka - Michalski Leszek

..::(Info)::..

wielkość: 39MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową – Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Metody treningowe staną się z pewnością niezastąpioną lekturą dla wszystkich zainteresowanych kulturystyką, a szczególnie dla trenerów, zawodników i osób, które pierwszy etap przygody z kulturystyką mają już za sobą. Leszek Michalski jest autorem cieszących się dużym zainteresowaniem i uznaniem Czytelników Kulturystyki. Kształtowania sylwetki oraz serii Siła,
[...]

»[Zobacz cały opis]«