..::INFO::..

Scenariusz: BJJ Fanatics / Gordon Ryan
Przedmiot: Battle Arts, Jiu Jitsu
Rodzaj materiału dystrybuowanego: Video tutorial
Czas trwania: 05:07:13
Rok wydania: 2025

..::OPIS::..

My Evolution: Your Revolution ADCC 2024 to 8-tomowa seria instruktażowa Gordona Ryana . Kurs zawiera szczegółowe komentarze do walk, analizy techniczne oraz filozofię treningową opartą na jego występach podczas ADCC.

Główne założenia i filozofia

• Zarządzanie presją: Gordon wyjaśnia procesy podejmowania decyzji i feintów w stójce oraz w parterze podwyższonego ryzyka.
• Adaptacja systemu: Moduły dostosowujące techniki do różnych warunków fizycznych, w tym wskazówki dla niższych zawodników dotyczące wykorzystania dźwigni.

..::TRACK-LIST::..

Podział serii na tomy

• Tom 1: Wprowadzenie, przygotowanie mentalne (m.in. Felipe Pena, Yuri Simoes) oraz podstawowe pozycje.
• Tomy 2–3: Analiza walki z Felipe Peną, kontrola ashi garami oraz techniki calf slicer.
• Tomy 4–7: Taktyka
[...]

»[Zobacz cały opis]«

Date : 3/12/22
Timing : 10PM ET

>>>DAN-TECH

Format : MPEG-4 at 701 kb/s
Length : 671 MiB for 2 h 13 min 48s 0 ms

Video #0 : AVC at 563 kb/s
Aspect : 710 x 400 (1.779) at 30.000 fps

Audio #0 : AAC at 129 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz